przed i

przed wczoraj powiedzialem ' moze przez noc przejdzie.. '.. nie przeszlo... wczoraj powiedzialem to samo ' moze przez noc przejdzie... ' nie przeszlo... wiec watpie aby do jutra przeszlo w sumie masz racje.. nie jest to straszne.. ale czasami mam momenty kiedy jest strasznie :f i do tego dochodzi ciagly bol glowy :/

ja bralem plutonium intra i trianabol i do tego jeszcze bialko i wegle to jakbym azabiaral puszki to wiesz jedna torba na ubrania druga na odzywki .. najlepiej wszystko odsypac do shekerow i w razie potrzeby zalewac woda przedewszystkim nie bedziesz musial tyle dzwigac przed treningiem lepiej juz na treningu sie meczyc hahha

przed chwila mialem mierzone cisnienie i wszystko jest o.k 120/8o!!!

dobrze ka rano i po treningu v przed treningiem a gainer weldug brakow w diecie - nie wiesz tego? i nie zgodze sie zeby brac gainer miedzy posilkami tylko DO posilkow

Koniu czytaj całą wypowiedz - nada się na posiłek inny niż przed/po treningowy (bo o to kolega pytał). Wsio Pozdrawiam /-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-11-05 16:25:57

[...] nie zmienią Ci wyglądu, to tylko dodatek, uzupełnienie. Skoro masz ułożony trening i dietę i dodasz jeszcze suple to na pewno będą widoczne efekty. Nitrobolon II - przed treningiem powinien spowodować większą pompę na treningu a wzięty po szybszą regenerację. Ultimate Protein = białko, czyli gdy nie możesz w posiłku dostarczyć [...]

[...] 30-40 gram Nitro Energized Po Treningu: 15 albo 20 gram Nitrobolon 2 Dzień Nietreningowy: Rano: 10-15 gram Nitrobolon 2 (czasem wrzucałem 10-15 gram Nitro Energized) Popołudniu 10 gram Nitrobolon 2 Nie pamiętam już dokładnie jak brałem a nie chce skłamać i napisać mniej lub więcej dlatego przedziały napisałem tam gdzie jestem niepewny

możesz dokupić, wszystko możesz w 1 cyklu spróbuj 2 porcje Cutsa przed pracą/ po pracy i wybierz lepszą dla siebie opcje Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-04-05 15:56:00

aakg nie musisz kupowac. aer02 daj 6 przed treningiem i te 2 po treningu.

[...] rękoma ta pani będzie miała lekko okrągły brzuszek. To zupełnie normalne u kobiet, nawet szczupłych. Taka budowa anatomiczna Waszych narządów rodnych. Szczególnie widoczna przed okresem. Co do uzyskania takiego efektu, to jeśli nie masz konkretnego planu treningowego to najpierw musisz go opracować. Tak samo i dietę jeśli musisz pozbyć się [...]

ja bym zjadl to tak w dnie trenigowe rano sizeOn na nadczo pozniej przed treningiem 30 min superpump miarke i w trakcie sizeOn wymieszany w 1,5 litrze wypic polowe w czasie i resste po treningu na noc novedex tylko ile tabswo ?? i tarune rano 2 g i 2 po trenigu w dni nie trenigowe rano siezon i wieczeorem sizeon tarune rano i pooludni novedex na [...]

10 i 11 tydzień wbijaj hcg 1000j co 2 dni później clomid 1 tab dziennie przed snem na ok 3 tyg nolve i provi zostaw

starczy jej tyle, a Ty sobie daj standardowo z rana 5g lub przed treningiem i po treningu 5g, w nietreningowy kiedy chcesz.

A JAK PRZED SILKA ZMIESZAM KRETKE I RYBOZE Z WODA,I WYPIJE ZA 2 GODZ,PO TRENINGU TO COS SIE STANIE?W LODOWIE NIE BEDE TEGO TRZYMAL BO NA SILCE NIE MA LODOWY,A Z SILKI DO CHATY MAM POL GODZ. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

[...] Biogenix) Pucha 70zł ( 50 porcji) i styka zawsze po treningu jedna porcja tego supelka :) Albo Walnij Mono + Nitrobolon + CP powino być ciekawie :) Mono rano Nitro przed treningiem Cp po treningu a w dni nietrenigowe Mono rano Cp w porach wieczornych zresztom poczytaj arty Bula on wiem ze napisał arta o przykłądowych cyklach na [...]

ja wlasnie tez przed chwila sprawiłem sobie kreatyne w proszku (Olimp) i mam zamiar raczej ją samą "spożywać" bez zadnych dodatków typu dextroza,glukoza ,carbo...Czy w ogole opłaca sie sama krete brac czy jednak dokupic cos do tego znacznie to polepszy działanie kreatyny z dodatkami??

[...] nieco na zewnątrz - pracuje MIĘSIEŃ OBSZERNY BOCZNY i PRZYWODZICIELE, - nogi rozstawione dość wąsko, palce stóp skierowane nieznacznie do wewnątrz - pracuje MIĘSIEŃ OBSZERNY PRZYŚRODKOWY, - nogi w średnim rozstawie, palce stóp skierowane przed siebie - pracuje MIĘSIEŃ OBSZERNY POŚREDNI i PROSTY UDA O ile mi się wydaje, to jest właśnie to

tfb jest si bo ma kofeine a ona przed treningiem i na low-carb bardzo wskazana lykaj dalej

tzn ze mam np monohydrate brac przed treningiem i crevolution po treningu;)

5tyg to imo ostanie estry juz dzialaja allbo mysalem o czyms takim zeby sie tyle nie kluc "rurkami" 1-10 susta 1-10 deca 1-4 lub 8-12 winko i wtedy 13-ptc suspa bic tylko w dni treningowe 1-2h przed silką?